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11 octobre 2011 2 11 /10 /octobre /2011 19:25

j ai achete recemment une mijoteuse, j'en avais vu sur differents sites et l'hiver approchant envie de plats mijotés. l'avantage c'est qu'on met tout dedans et ca cuit tout seul a temperature toute douce.

 

donc pour une premiere recette publie je vous propose cette petite recette avec les poivrons et dernieres tomates du jardin:

 

IMG_6307.JPG

il vous faut

 

2 escalopes de poulet ou de dinde

des tomates

des oignons

des poivrons

sel poivre

 

Laver et détailler vos poivrons, tomates et oignons. Les mettre dans la cuve (ou le fond d'un plat si vous le faites au four) mettre la viande dessus et saler poivrer

Faire cuire 4h en mode low

au moment de servir faire cuire du riz et le servir avec.

Pas de gras; les saveurs des legumes et la tendresse de la viande

 

bon appetit

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Published by travauxdanslacuisine - dans salé
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commentaires

Sandy 13/10/2011 14:30


vraiment sympa, beaucoup de goûts et du couleurs ^^


travauxdanslacuisine 13/10/2011 21:02



merci beaucoup je fais ton petit jeu tres vite



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